COMMENT SE LIBÉRER DES BLESSURES ÉMOTIONNELLES ET GUÉRIR L'ENFANT INTÉRIEUR

Tout au long de la vie, nous faisons face à des situations, des moments difficiles ou inconfortables. Tous ces moments difficiles que nous avons vécus dans notre vie ont inscrit une blessure dans notre mémoire émotive : une incomplétude, un schéma limitant, un schéma d'impuissance ou une blessure émotionnelle.

Les blessures émotionnelles (Rejet, Abandon, Trahison, Injustice, Humiliation) se développent depuis l’enfance. Certaines remontent parfois même jusqu’au moment de notre conception. La plupart du temps, elles nous bloquent, nous emprisonnent et nous empêchent d’être nous-mêmes. Le manque d'estime et de confiance en soi ainsi que tous les problèmes auxquels nous faisons face dans notre vie d'adulte ont à leur origine, une blessure émotionnelle de l'enfance.

A chaque fois que nous revivons une situation similaire, la blessure est réveillée, stimulée et inconsciemment, ramenée à la vie. L’incomplétude nous fait alors réagir d’une façon impulsive, nous avons parfois des gestes, paroles et comportements où la logique n’a plus sa place. C’est ainsi que notre mémoire émotive se défend car elle ne veut plus revivre le traumatisme que nous avons vécu étant enfant.

Savoir identifier les blessures émotionnelles est la première étape vers la transformation intérieure, vers la meilleure version de vous-même.

Lorsqu’une de nos blessures est activée, nous adoptons un masque, une carapace ou une armure de protection. C’est-à-dire un comportement, ou une réaction qui ne correspond pas réellement à qui nous sommes ni à ce que nous ferions en situation normale.

Nos armures, masques ou carapaces sont les protections que nous avons inconsciemment créées pour nous protéger de nos blessures de l’enfance et qui à l'âge adulte peuvent nous limiter dans nos actions et nos comportements. Voire nous empêcher de réussir comme nous le voulons.

Ce sont des mécanismes internes que nous utilisons inconsciemment pour nous protéger, éviter de souffrir, de subir les souffrances émotionnelles occasionnées par nos blessures, ou encore pour nous donner la force d’aller de l’avant.

Ces masques nous donnent l’illusion d’agir, d’avancer, de nous défendre et ils finissent par nous couper de nos ressentis et de nos instincts.

Si on veut avancer on ne peut pas rester focalisé sur le mental et notre cinéma intérieur, il est primordial de sortir de l’intellect pour se re-connecter aux émotions et à soi.

C'est une étape indispensable si l’on veut se libérer des incomplétudes, des blessures émotionnelles, des masques et en particulier des comportements limitants qui en découlent, et enfin commencer à manifester la vie de ses rêves.